22 April, 2020 0 nhận xét Nhận xét
B GARY GOLDENBERG
Chúng ta đều đang rửa tay thường xuyên vào những ngày này, và việc thường xuyên chà xát cùng với vệ sinh có thể là công thức cho làn da khô kích ứng. Trong bài này, Dr. Gary Goldenberg, chuyên gia da liễu sẽ đưa ra những bí quyết để giữ cho làn da tay vừa sạch khuẩn vừa giữ được ẩm.
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc rửa tay, cho dù là đang rửa tay nhiều lần do công việc hoặc là vệ sinh hàng ngày đều đóng vai trò quan trọng cho việc giúp chúng ta tránh được bệnh và tránh lây lan vi khuẩn cho người khác.
Tin tốt lành là chúng ta vừa có thể rửa tay thật kĩ để loại vi khuẩn đồng thời lại có thể duy trì làn da khỏe mạnh.
Rửa tay, xả nước và dưỡng ẩm
Đồng thời với việc giữ cho tay sạch, cả nước và xà phòng đều ảnh hưởng xấu lên hàng rào bảo vệ da, là lớp tế bào da ngoài cùng bao gồm ceramide, cholesterol và các acid béo. Hàng rào bảo vệ da duy trì độ ẩm và sức khỏe làn da, khi nó bị tổn thương, có thể dẫn đến việc da tay bị đỏ, bong tróc, nứt nẻ và khô.
Do vậy, một loại nước rửa tay sát khuẩn tốt sẽ như thế nào? Chú trọng vào đảm bảo da tay vừa được làm sạch kĩ vừa được dưỡng ẩm. Bất kể những lời về việc bạn cần rửa tay kĩ và thường xuyên, không có lí do gì để bạn dùng một loại rửa tay toàn acid. Thay vào đó, hãy dùng loại xà phòng hiệu quả và dịu nhẹ.
Cho dù bạn không có ý định dùng xà phòng sát khuẩn, hãy yên tâm miễn là bạn theo những chỉ dẫn dành cho các em bé (dùng nước ấm, thoa xà phòng ít nhất 20 giây, rửa phần đầu tới cuối và giữa các kẽ ngón tay) thì quy trình rửa tay sẽ hiệu quả.
Khi nói đến dưỡng ẩm, tôi luôn khuyên bạn dùng những sản phẩm như kem hoặc lotion. Trong ngày, bạn có thể dùng những sản phẩm gốc nước để dưỡng ẩm tay nhằm tránh dính bết do dùng các sản phẩm chứa tinh dầu.
Ban đêm, hãy dùng sản phẩm dưỡng ẩm chứa tinh dầu, đặc biệt là khi da bạn khô, nẻ hoặc bị eczema. Hãy chọn những sản phẩm có thành phần làm dịu như bơ mỡ, vitamin E hoặc bơ, hạnh nhân hoặc dầu cám gạo.
Lời khuyên từ các chuyên da
Nếu bạn để ý thấy viêm nhiễm hoặc bất kì sự thay đổi nào mặc dù đã cố gắng chăm sóc da tay, hãy đi khám da liễu. Và đừng quyên dùng kem chống nắng cho tay và vùng da tiếp xúc nắng hàng ngày với kem chống nắng SPF từ 30 để bwor vệ da khỏi những tổn thương do tia UVA,UVB và ngăn ngừa hình thành những vết nám da.
Theo Dermstore
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
Đồ ngọt sẽ khiến bạn trông già đi như thế nào?
Lợi ích của vitamin C cho làn da, tóc và sức khỏe
Kem chống nắng hóa học liệu có an toàn? Ý kiến từ FDA theo nghiên cứu mới
7 Bí quyết đánh bại cái lạnh đáng ghét
Đánh giá