Sức khỏe sinh sản

Nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng nam giới ngủ 6 tiếng/đêm có số lượng tinh trùng ít hơn 25% so với nam giới ngủ đủ 8 tiếng.

• Tweet

Mãn kinh là điều phụ nữ không mong đợi, nhưng nó đến như một quy luật tất yếu của tự nhiên. Ở tuổi này (khoảng ngoài 50 tuổi), phụ nữ có rất nhiều thay đổi cả về tâm sinh lý và sức khỏe. Vậy phụ nữ cần phải làm gì để tuổi mãn kinh diễn ra êm ả và cân bằng về tâm sinh lý?

• Tweet

Cụm từ đồng hồ sinh học thường được nhắc tới khi nói đến chu kỳ sinh sản của phụ nữ. Nó đề cập đến khía cạnh số năm người phụ nữ có khả năng sinh em bé trước khi họ mãn kinh, hay còn hiểu là khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kết thúc.

• Tweet

Nguyên nhân chính dẫn đến ung thư cổ tử cung là do nhiễm virus Papilloma (HPV). Phụ nữ nên đi khám phụ khoa thường xuyên sau khi có quan hệ tình dục vì vi-rút HPV được lây truyền qua hoạt động tình dục. Đây là lý do tại sao phụ nữ ở độ tuổi 20-50 tuổi nên được kiểm tra ít nhất 1 lần trong cứ mỗi 2-3 năm.

• Tweet

Các nghiên cứu y học hiện đại và việc dùng vitex trong y học cổ truyền đã chứng minh khả năng thần kì của nó trong việc cân bằng hormone sinh sản. Do vitex không chứa hormone, nó có tác dụng hỗ trợ, nhẹ nhàng và không tác động trực tiếp lên cơ thể. Vitex là một trong những loại thảo dược hỗ trợ sinh sản hữu ích nhất cho chúng ta.

• Tweet

Những vấn đề về sinh sản thụ thai trở nên ngày càng phổ biến đối với các cặp vợ chồng ngày nay. Hãy đọc để tìm ra cách tăng khả năng sinh sản ở nam giới và tăng số lượng tinh trùng một cách tự nhiên, và xem lối sống ảnh hưởng như thế nào đến sinh sản ở nam giới.

• Tweet

Bạn đang vật lộn để mang thai? Không chỉ mình bạn đâu – theo thống kê thì 1/7 các cặp đôi trên thế giới đều gặp vấn đề về thụ thai. Trong khi nhiều người chọn các phương pháp điều trị để mang thai, bạn nên biết rằng đó không phải là lựa chọn duy nhất. Nếu chế độ dinh dưỡng và lối sống của bạn lành mạnh, những loại thảo dược sau có thể giúp bạn tăng cơ hội thụ thai một cách tự nhiên.

• Tweet

Về lí do nó có tác dụng trong việc thụ thai và điều trị PCOS, cũng như là tác dụng chống lo âu giúp làm giảm triệu chứng hội chứng tiền kinh nguyệt PMS (chủ yếu là sự khó chịu và lo âu), myo-inositol thường được cho là chất bổ sung hỗ trợ sức khỏe phụ nữ.

• Tweet

Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS) gây rối loạn chu kì kinh nguyệt ở phụ nữ do việc rụng trứng hàng tháng không diễn ra và mức androgen (hormone nam) tăng cao. Hội chứng này xảy ra với 5 -10 % phụ nữ. Mức androgen tăng cao đôi khi sẽ gây nên tình trạng lông trên mặt phát triển, mụn trứng cá, và/ hoặc tóc mỏng.

• Tweet

Các nhân tố nguy cơ có thể kiểm soát bao gồm:

• Dùng thuốc lá hoặc cần sa, làm giảm số lượng tinh trùng ở nam và giảm khả năng sinh sản ở nữ giới
• Uống từ 2 đến 4 đồ uống có cồn mỗi ngày trong vài tháng, làm giảm khả năng sinh sản nam giới và gây thương tổn cho tinh trùng...Xem thêm

• Tweet