Sức khỏe tổng thể

Nếu bạn đang bị thiếu ngủ, có thể bạn sẽ gặp nguy cơ cao bị béo bụng, theo một nghiên cứu mới đây.

• Tweet

Theo một nghiên cứu mới đây, những người mãn kinh sớm trước tuổi 45 có nguy cơ giảm trí nhớ cao hơn sau này. Phát hiện này nhấn mạnh thêm tầm quan trọng của việc kiểm tra đánh giá nguy cơ giảm trí nhớ của từng người đặc biệt là những người mãn kinh đồng thời chăm sóc sức khỏe não bộ khi già đi.

• Tweet

Sau khi chiến đấu 1-2 tuần với bệnh COVID, mệt mỏi là một triệu chứng gặp phổ biến và kéo dài ở nhiều người, có thể gây khó khăn cho việc tiếp tục cuộc sống theo cách bình thường như trước đây.

• Tweet

Rối loạn khứu giác (mất ngửi) đang là một trong những di chứng gây phiền toái nhất của bệnh nhân hậu COVID-19. Nó không chỉ gây ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe nói chung mà còn làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

• Tweet

Hội chứng hậu COVID-19 với các ảnh hưởng tới hệ hô hấp, tim mạch, gan, cơ, thận, khớp, thần kinh … góp phần đáng kể làm giảm chất lượng giấc ngủ, dẫn đến mất ngủ.

• Tweet

Phần màu sắc của mắt được gọi là mống mắt. một số người có màu mắt xanh dương, một số khác lại có màu nâu, một số có màu xanh lá pha xanh dương hoặc nâu đỏ. Màu mắt của mỗi người đều có sự khác nhau. Sau đây là một số điều thú vị bạn cần biết.

• Tweet

• Tweet

Sau khi mắc COVID-19, một số người gặp vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Áp dụng những cách sau đây để cải thiện giấc ngủ của bạn.

• Tweet

Nhiều người thường có thói quen lười vận động, ăn mặn, sử dụng thuốc uống bừa bãi... khiến cơ thể ngày càng suy yếu. Dưới đây là 7 phương pháp giúp bạn khỏe mạnh thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.

• Tweet

Sức khỏe đường ruột có vai trò rất quan trọng, tác động rất lớn đến sức khỏe toàn bộ cơ thể. Khi đường ruột không khỏe sẽ làm ảnh hưởng tới hệ thống miễn dịch và góp phần gây nên nhiều bệnh tật…

• Tweet