Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...
6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch
21 June, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Vitamin và Khoáng chất
Làm gì khi bị hạ canxi máu?
19 June, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Hạ canxi máu thường gặp ở những người có chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi do thiếu vitamin D, bị cắt đoạn ruột, mắc hội chứng giảm hấp thu mạn tính hoặc dùng nhiều thuốc lợi tiểu dạng furosemid...;
Muốn eo thon, bụng phẳng, đừng quên vitamin này
12 June, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Theo một bài thuyết trình tại Hội nghị Nội tiết châu Âu tại Barcelona, những người có hàm lượng vitamin D thấp có xu hướng nhiều mỡ bụng hơn.
Người bị chóng mặt nên bổ sung vitamin gì ?
23 May, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và xây xẩm mặt mày. Việc bổ sung vitamin vào chế độ dinh dưỡng là một trong những giải pháp ngăn chặn các cơn chóng mặt hiệu quả.
Nguyên nhân gây chán ăn
22 May, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Em năm nay 17 tuổi, học lớp 12, từ nhỏ đã gầy, hiện tại chỉ nặng 42kg, cao 1m65. Em luôn có cảm giác chán ăn. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em làm thế nào để ăn ngon miệng và tăng cân?
Bổ sung omega thế nào cho đúng?
16 May, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Omega-3, omega-6 được biết như những chất béo không bão hòa, có rất nhiều trong nguồn thực phẩm tự nhiên trong cá và trong nhiều sản phẩm thực phẩm, đồ uống như sữa, sữa chua và nước cam… Các nhà nghiên cứu nhận ra rằng những chất béo omega-3, omega 6 rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Vai trò của iod đối với cơ thể
16 May, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Iod là một vi chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Sự thiếu hụt vi chất quan trọng này sẽ gây ra các tác hại đến sức khỏe, đặc biệt là đối với sự phát triển của thai nhi và trẻ em!
Những người không nên dùng vitamin tổng hợp
02 May, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Tôi 35 tuổi, không có bệnh mạn tính nhưng thể trạng gầy yếu (cao 1,60m, nặng 40kg). Tôi muốn uống vitamin tổng hợp hàng ngày để bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật nhưng lại nghe nói một số trường hợp không được dùng loại thuốc này. Đó là trường hợp nào?
Thiếu canxi, cơ thể bạn có những dấu hiệu này không?
27 April, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Cơ thể thiếu hụt canxi nhưng không biết để bổ sung, hoặc nhận diện sai các triệu chứng thiếu canxi thành triệu chứng bệnh khác dẫn đến điều trị không đúng hướng là sai lầm khá phổ biến hiện nay.
Bổ sung vitamin A giúp ngăn ngừa lão hóa cho da
26 April, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Để có làn da luôn trẻ đẹp và tránh khỏi tình trạng bị lão hóa, bạn nên biết các cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết như vitamin A cho làn da. Cùng tìm hiểu công dụng làm đẹp da từ vitamin A qua bài viết dưới đây nhé!
MẠNG XÃ HỘI