14 September, 2017 0 nhận xét Nhận xét
Nếu món quà hàng tháng của bạn bị sai lệch ngày hoặc ít hơn, nhiều hơn hay gây nhiều cơn đau hơn bình thường, có thể bạn đang gặp rắc rối rồi đấy.
Có kinh nguyệt là một trong những điều sẽ xảy ra trong cuộc đời bạn trong khoảng 30 năm. Đó là một phần của hệ thống sinh sản. Tuy nhiên đối với một số người thì chu kì hàng tháng của họ lại không thể dự đoán được. Kể cả với những người đang có chu kì bình thường, việc rối loạn chu kì vẫn có thẻ xảy ra một lúc nào đó.
“Nhìn chung, một chu kì kinh nguyệt sẽ được coi là bình thường nếu kéo dài từ 21 đến 35 ngày,” theo Michael Cackovic, bác sĩ, giáo sư tại Wexner Medical Center bang Ohio, trao đổi với SELF. Với phần lớn phụ nữ, kì hành kinh kéo dài từ 4 đến 7 ngày. Số ngày “bình thường” của bạn có thể khác so với bạn của bạn, và điều đó hoàn toàn không sao. “Điều mà tôi luôn nói với các bệnh nhân là đây thực sự là do suy nghĩ của riêng bạn. Nếu bạn cảm thấy có gì đó bất thường và nó làm phiền đến bạn, thì đó là vấn đề,” Cackovic cho hay. Điều quan trọng là phải nhận ra chu kì của bạn như thế nào, không chỉ để biết khi nào bạn cần mang tampon trong túi, mà còn để đảm bảo cơ thể bạn đang hoạt động bình thường.
Rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến –“đây là lí do khiến 1/3 bệnh nhân đến phòng khám,” Cackovic cho biết- và sẽ có nhiều nguy cơ là bạn sẽ phải trải qua điều này ít nhất 1 lần trong những năm tháng ở độ tuổi sinh sản của mình. “Rối loạn” thường biểu hiện ở lịch trình của chu kì, tính thường xuyên, hoặc số ngày hành kinh. Nó cũng có thể là về số lượng máu khi hành kinh, hoặc sự đau đớn trong thời gian này của tháng.
Có rất nhiều vấn đề khiến cho chu kì của bạn bị rối loạn. Sau đây là một số trong những nguyên nhân phổ biến nhất:
1. Bệnh tuyến giáp
Nếu chu kì của bạn diễn ra thường xuyên hơn và lượng máu ra ít hơn, đó có thể là dấu hiệu của bệnh suy tuyến giáp. Nếu chu kì không thường xuyên và lượng máu ra nhiều là triệu chứng của bệnh cường giáp. Bệnh tuyến giáp thường phổ biến ở phụ nữ và đặc biệt được chẩn đoán ở tuổi 20 và 30, do đó nếu bạn gặp vấn đề rối loạn kinh nguyệt trong độ tuổi này có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tuyến giáp.
2. Stress
Stress có thể gây ức chế rụng trứng, khi cơ thể bạn không giải phóng trứng hàng tháng như bình thường. Cackovic cho biết ông chứng kiến hiện tượng này khi đang là 1 nhà trị liệu tại Navy Reserve in Afghanistan. “Tôi không đến đó để làm bác sĩ phụ khoa, nhưng cuối cùng tôi lại mở một phòng khám phụ khoa ở đó vì có rất nhiều phụ nữ (trong quân đội Mỹ) có kinh nguyệt bất thường,” ông cho biết. “Một số trong đó là do bị stress cực độ”, ông giải thích. Khi cơ thể bạn sản xuất nhiều cortisol hơn bình thường, nó có thể ảnh hưởng tới sự mất cân bằng hormone và tác động tới khả năng rụng trứng. Bị mất ngủ thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sự điều chỉnh hormone và làm chu kì bị mất.
3. Đi du lịch nước ngoài
Thay đổi múi giờ có thể làm mất cân bằng hormone như khi bị stress, Cackovic giải thích. “Một số phụ nữ thường nhạy cảm hơn so với những người khác", ông cho biết. Rối loạn kinh nguyệt cũng xảy ra nếu bạn đi đến nơi nào đó có sự khác biệt lớn về múi giờ khiến bạn phải dùng 2 viên thuốc tránh thai mỗi ngày.
4. Hội chứng buồng trứng đa nang
Chu kì thưa, không đoán trước được là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang PCOS, sự mất cân bằng hormone tác động đến khả năng rụng trứng của cơ thể. Nếu bạn bị mất chu kì hoàn toàn, đó có thể là dấu hiệu của PCOS hoặc một bệnh mất cân bằng nội tiết khác. Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân phổ biến nhất của vô sinh hiếm muộn ở phụ nữ ở Mỹ, hang triệu phụ nữ mắc phải mà không hề biết – do đó điều trị càng sớm càng tốt khi bạn có kế hoạch lập gia đình.
5. Mãn kinh sớm hoặc suy buồng trứng sớm
Khi buồng trứng già đi, sự rụng trứng diễn ra sớm hơn trong chu kì theo Alan Copperman, giám đốc y khoa của Hiệp hội Y học Sinh sản ở New York, trao đổi với SELF. Sau một ít tháng chu kì của bạn đến sớm hơn , cuối cùng bạn có thể bị lỡ mất 1 tháng. Thường thì phụ nữ ở độ tuổi sau 40 sẽ có hiện tượng này do đây là thời kì chuẩn bị mãn kinh bắt đầu, tuy nhiên nếu nó xảy ra khi bạn 20 đến 30 tuổi, đó có thể là dấu hiệu của suy buồng trứng sớm hơn bình thường. “Ở những phụ nữ không có yếu tố nguy cơ nào, nếu cô ấy bắt đầu rối loạn kinh nguyệt, thường thì đó là dấu hiệu của buồng trứng đa nang,” Copperman cho biết. Tuy nhiên do rụng trứng không thường xuyên là dấu hiệu của lão hóa buồng trứng và là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chuẩn bị mãn kinh.
6. U xơ tử cung và polyp cổ tử cung
Chúng phát triển trong tử cung va thường lành tính, tuy nhiên u xơ tử cung và polyp cổ tử cung có thể khiến cho kinh nguyệt ra nhiều và đau đớn. Chúng cũng có thể gây nên hiện tượng chảy máu nhỏ giọt trong chu kì. Hầu hết mọi phụ nữ ở độ tuổi sinh sản đều có nguy cơ mắc phải, tuy nhiên những phụ nữ thừa cân hoặc phụ nữ châu Mỹ gốc Phi có nguy cơ cao hơn. “50% phụ nữ châu Mỹ gốc Phi mắc bệnh u xơ tử cung,” Cackovic cho biết.
7. Bệnh viêm nhiễm vùng chậu (PID)
PID là loại viêm nhiễm cơ qua sinh sản, và thường gây ra bởi các vi khuẩn như chlamydia và gonorrhea (lậu), chúng có thể di chuyển vào cơ thể khi không được phát hiện và điều trị. Các thời điểm khác, như mang thai hoặc sẩy thai hoặc phá thai cũng thường khiến cho vi khuẩn có cơ hội tiếp cận các cơ quan sinh sản. Những viêm nhiễm này có thể dẫn đến sẹo ở đường sinh sản và cuối cùng là vô sinh. Cùng với sự thay đổi khi hành kinh, đau bụng, tiêu chảy, nôn và sốt, viêm nhiễm vùng chậu có thể khiến chu kì của bạn rối loạn. Nếu chu kì của bạn không xuất hiện và để ý thấy bất kì vấn đề nào hãy đi kiểm tra ngay lập tức.
8. Lạc nội mạc tử cung
Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung thường chảy máu kinh rất nhiều. Một số người thường rất đau khi hành kinh, một số người không có dấu hiệu bị đau. Do bệnh này thường phát triển sau vài năm bạn gái bắt đầu hành kinh, các bạn thường nghĩ rằng chu kì của mình là bình thường. Ở một số phụ nữ, lạc nội mạc tử cung có thể tích lũy và thậm chí tăng rất nhanh theo thời gian, làm tăng các triệu chứng và khiến cho việc hành kinh của bạn thêm đau đớn và chảy máu nhiều hơn so với bình thường. Theo Mayo Clinic, bệnh này có thể gây chảy máu nhỏ giọt trong chu kì.
9. Tăng hoặc giảm quá nhiều cân
Thay đổi lớn trong cân nặng có thể ảnh hưởng đến tuyến yên, và do đó làm mất cân bằng hormone, và gây rối loạn khả năng rụng trứng. Việc đưa can nặng về mức phù hợp có thể giải quyết vấn đề này (nếu khoog có nguyên nhân nào khác ngoài vấn đề cân nạng).
10. Tập luyện quá mức
Chế độ tập luyện quá mức có thể khiến cho bạn mắc chứng bặt kinh do tập luyện thể thao, tức là bạn bị mất chu kì. Nghiên cứu chỉ ra rằng stress và nhu cầu năng lượng quá cao ảnh hưởng đến hormone cơ thẻ và khiến chúng mất cân bằng.
11. Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai sẽ dùng kết hợp estrogen và progestin (một số loại chỉ có progestin) để ngăn rụng trứng. Bất cứ khi nào bạn bắt đầu loại thuốc tránh thai mới hoặc ngừng dùng, nó có thể khiến bạn bị rối loạn kinh nguyệt trong ít tháng vì cơ thể cần điều chỉnh theo nhịp mới, theo chu kì dựa trên việc dùng thuốc. Và, nhiều loại thuốc tránh thai có chứa lượng estrogen rất thấp, khiến cho việc hành kinh bị rối loạn. “Vào những năm 60, phần lớn thuốc tránh thai chứa lượng cao estrogen, rất nguy hiểm, tuy nhiên sẽ giúp phụ nữ kiểm soát lượng máu chảy tốt hơn,” Cackovic giải thích. “Trong 40-50 năm nay, thuốc tránh thai đã giảm lượng estrogen để chúng an toàn hơn, tuy nhiên nhiều phụ nữ thường sẽ bị chảy máu bất thường.”
12. Các loại thuốc khác
Thuốc chống đông máu (chất làm loãng máu) như heparin hay warfarin có thể khiến chu kì của bạn nặng hơn. Một số loại thuốc chống tâm thần, thuốc chống suy nhược và methadone cũng gây rối loạn chu kì. Nếu loại thuốc mới bạn dùng khiến cho chu kì của bạn rối loạn, hãy hoie ý kiến của bác sĩ kê thuốc cho bạn.
Theo Self.com
Medshop.vn dịch
Các bài gần đây
Làm thế nào để tính ngày rụng trứng: 7 dấu hiệu của rụng trứng
Bị buồng trứng đa nang nên ăn và tránh thực phẩm nào?
Vitex siêu thảo dược hỗ trợ thụ thai?
Cây trinh nữ Chaste Tree Berry - thảo dược thần kỳ của phái nữ
Tăng chất lượng trứng trong vòng 90 ngày
Làm thế nào để tăng chất lượng trứng trong vòng 90 ngày?
6 cách tăng khả năng sinh sản tự nhiên ở nam giới
Đánh giá